Tarifs de préparation mentale pour sportifs - A Dunkerque ou en visio

Des formats clairs pour répondre à un besoin ponctuel, préparer une échéance ou construire un travail mental dans la durée.

Vous cherchez un accompagnement en préparation mentale pour progresser en compétition ?
Avant de démarrer, je propose un RDV découverte gratuit de 45 minutes en visio. Il permet d’analyser votre situation, de vérifier si la préparation mentale répond à votre besoin et d’identifier le format d’accompagnement le plus adapté.

Je prends un nombre limité de nouveaux démarrages chaque mois.

Format recommandée pour démarrer
Accompagnement mensuel – 2 séances / mois

Le format le plus adapté pour la majorité des sportifs que j’accompagne.

La préparation mentale ne se joue pas uniquement pendant les séances.

Entre deux rendez-vous, il y a les entraînements, les compétitions, les réussites, les difficultés et parfois des situations qui nécessitent d’ajuster le travail engagé.

L’accompagnement mensuel permet de travailler dans cette continuité : nous avançons en séance, vous expérimentez sur le terrain, puis nous ajustons ensemble.

Pour les sportifs qui souhaitent construire un véritable travail de préparation mentale dans la durée.

Cet accompagnement comprend :

2 séances individuelles par mois ;
un suivi entre les séances par WhatsApp pour faire le point sur les entraînements, les compétitions ou une difficulté rencontrée ;
la possibilité de me solliciter lorsqu’une situation importante se présente ;
votre cahier de préparation mentale personnalisé avec vos exercices et repères de travail.

179 € / mois en visio

Séance à l’unité
Pour travailler un
point précis

Une séance individuelle pour travailler une problématique ciblée : préparation d’une compétition, difficulté mentale identifiée ou situation particulière.

Cette séance comprend :

1 séance individuelle de 60 minutes ;
un objectif de travail défini ensemble ;
des outils et repères concrets à mettre en pratique.

Pour les sportifs qui ont un besoin ponctuel ou préfèrent avancer séance après séance.

80 € / séance en visio

Pack intensif – 4 semaines
Pour traiter rapidement
une problématique ciblée

Un cycle court de quatre semaines pour travailler de façon soutenue sur un objectif précis : préparer une échéance importante, débloquer une difficulté identifiée ou mettre en place rapidement de nouveaux repères mentaux.

Ce cycle comprend :

4 séances individuelles réparties sur 4 semaines ;
un objectif de travail clairement défini dès le départ ;
des exercices et outils à mettre en pratique entre les séances ;
un suivi fonctionnel entre les séances pendant toute la durée du cycle.

Pour les sportifs qui ont besoin d’un travail concentré sur une période courte, sans s’engager dans un accompagnement mensuel.

320 € en visio

Accompagnement mensuel – 4 séances
Pour un suivi dans les périodes exigeantes

Un accompagnement soutenu pour les sportifs qui ont besoin d’ajustements fréquents au fil des entraînements et des compétitions.

Ce format permet de travailler chaque semaine, d’analyser rapidement ce qui se passe sur le terrain et d’adapter le travail mental en continu.

Cet accompagnement comprend :

4 séances individuelles par mois ;
un suivi complet entre les séances par WhatsApp ;
des ajustements réguliers en fonction des entraînements et compétitions ;
votre cahier de préparation mentale personnalisé avec vos exercices et repères de travail.

Pour les sportifs engagés dans un projet exigeant ou une période où un accompagnement rapproché est pertinent.

359 € / mois en visio

Voir tous les tarifs de préparation mentale

Comment démarrer ?

Réservez votre RDV découverte gratuit (45 min, visio), totalement sans engagement
Il s’agit d’un échange afin de me permettre d’analyser votre situation.
Nous identifions les principaux freins et les axes de travail.
Je vous propose le format d’accompagnement le plus adapté à votre situation.
Vous décidez tranquillement si vous souhaitez démarrer un accompagnement.

Questions fréquentes

Le RDV découverte (45 min) est-il vraiment sans engagement ?

Oui. Le RDV découverte est gratuit et sans engagement. Il permet de clarifier votre situation, d’identifier les principaux freins qui limitent votre performance et de vérifier si la préparation mentale peut répondre à votre besoin.

À l’issue de cet échange, je vous recommande le format d’accompagnement qui me paraît le plus adapté. Vous décidez ensuite librement si vous souhaitez démarrer.

Pourquoi afficher des prix alors qu’un accompagnement est toujours sur mesure ?

Parce que vous devez pouvoir connaître clairement le coût de votre accompagnement avant de vous engager.

Le sur-mesure concerne le contenu du travail : confiance, concentration, gestion du stress, frustration, dialogue interne, routines ou encore rebond après erreur. Les séances et les exercices sont adaptés à votre sport, votre fonctionnement, votre calendrier et vos enjeux de compétition.

Quel format est le plus adapté pour commencer ?

Dans la majorité des cas, je recommande l’accompagnement mensuel à 2 séances par mois. Il permet de travailler dans la durée tout en laissant suffisamment de temps pour expérimenter les outils à l’entraînement et en compétition, puis les ajuster ensemble.

La séance à l’unité convient davantage à un besoin ponctuel ou à un sportif qui préfère avancer séance après séance.

Le pack intensif est un cycle court de 4 semaines destiné à travailler de façon soutenue sur une problématique précise ou à préparer une échéance proche.

L’accompagnement mensuel à 4 séances par mois est réservé aux situations où un suivi plus rapproché est pertinent.

Est-ce que la préparation mentale fonctionne en visio, même pour un sportif en compétition ou de haut niveau ?

Oui. Le travail porte sur des compétences et des repères que vous appliquez directement à l’entraînement et en compétition : routines, focalisation de l’attention, dialogue interne, confiance, gestion de la pression ou encore réaction après une erreur.

Les situations vécues sur le terrain sont ensuite analysées en séance afin d’ajuster progressivement le travail. La visio est donc parfaitement adaptée à ce type d’accompagnement.

Pour en savoir plus, consultez la page consacrée à la préparation mentale à distance.

Je suis parent : est-ce adapté pour un jeune sportif ?

Oui. La préparation mentale peut être adaptée aux jeunes sportifs dès lors qu’ils sont suffisamment autonomes pour réfléchir à leur fonctionnement et expérimenter des outils entre les séances.

Le parent peut participer au RDV découverte afin de présenter le contexte et les difficultés rencontrées. Ce premier échange permet également de vérifier que le jeune sportif est lui-même prêt à s’engager dans la démarche.

Je ne sais pas quel format choisir. Comment décider ?

C’est précisément l’un des objectifs du RDV découverte.

Nous clarifions votre besoin, votre calendrier et le niveau de suivi nécessaire. Je peux ensuite vous orienter vers une séance ponctuelle, un cycle intensif de 4 semaines ou un accompagnement mensuel.

Vous n’avez donc pas besoin de choisir votre formule avant le premier échange.

Et si je veux avancer sans m’engager dans un accompagnement mensuel ?

C’est tout à fait possible. Après le RDV découverte, vous pouvez commencer par une séance à l’unité et avancer rendez-vous après rendez-vous.

Si votre besoin nécessite un travail plus concentré sur une période courte, le pack intensif permet également de réaliser quatre séances sur quatre semaines sans entrer dans un accompagnement mensuel.

Vous n’avez pas trouvé la réponse à votre question ? Consultez la FAQ complète.

    
 
 
       Publié sur Google  
   
   Cedric P 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Écoute active, solution personnalisée, réactivité. Analyse et proposition d'actions adaptées et évolutives
  
 
      Publié sur Google  
   
   Hervé T 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Que le début mais il est très clair que Samuel maitrise parfaitement son sujet et je vois déjà des progrès
  
 
      Publié sur Google  
   
   Hugo C 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Au top, des rdv rapidement et une pratique qui fonctionne. Samuel m’a permis de découvrir une nouvelle façon d’aborder mon sport et de developper l’aspect mental du sport. Je recommande fortement
  
 
      Publié sur Google  
   
   Rudy B 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. C est le meilleur !
  
 
      Publié sur Google  
   
   Nicolas L 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Nous tenions à remercier Samuel pour l’accompagnement qu’il appporte à notre fille depuis quelques mois. Il lui apporte beaucoup de bienveillance et des conseils précieux. Son approche est à la fois professionnelle, humaine et adaptée à ses besoins. Nous recommandons sans hésiter.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Mery H 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Suivi et préparation sportive de mon fils depuis presque 1 an qui lui a permis de mieux gérer son mental lors des compétitions.
Très à l'écoute et s'adapte aux besoins du sportif.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Tom P 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Samuel a su m’aider dans l’une des plus grosses périodes de doutes de ma vie sportive. Je fais de la boxe depuis un peu plus de huit ans. Suite à un combat qui s’est mal terminé, il y a trois ans, J’avais arrêté la compétition à mon plus grand regret. C'est grâce à ses précieux conseils que j’ai pu reprendre confiance et me reconcentrer sur des objectifs concrets et atteignable. Il m’a permis d’avoir un regard extérieur sur ma façon de penser et de réfléchir. Les séances de préparation mentale avec Samuel ont contribué aussi bien au bien-être qu’à la performance de ma pratique. Je recommande à 200%
  
 
      Publié sur Google  
   
   Pierre-André 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande vivement ! Un suivi vraiment fait selon vos besoins , très à l écoute .
  
 
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   Toine W 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super expérience Samuel s est investit au maximum pour m aider à atteindre mes objectifs et m a apporté énormément pour l avenir . Un grand merci et je recommande pour tout personne intéressé.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Maxime L 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merci à Samuel pour m'avoir aider dans mon projet. En quelques séances j'ai eu des résultats positif en compétition et surtout, 4 mois plus tard, je pouvais réaliser mon podium. Je me suis sentis totalement libéré !
Disponible et très à l'écoute, il est professionnel et on voit qu'il maitrise parfaitement son sujet et sait s'adapter à la personnalité et aux ambitions de chacun. Merci encore, je te dois une partie de la médaille ;)
  
 
  
  
 
 
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Quel tarif pour votre accompagnement mental ?

Les tarifs ci-dessous présentent l’ensemble des formats disponibles en visio et à domicile. Le contenu du travail reste entièrement personnalisé selon votre profil, votre sport et vos échéances.
Le RDV découverte permet d’identifier le format le plus adapté à votre situation.

Tous les tarifs de préparation mentale

Vous voulez comprendre ce que vous payez et comment comparer ? Lire : Tarif d’un préparateur mental : comment sont fixés les prix ?

Vous avez des questions sur l’accompagnement en préparation mentale ? Lisez la FAQ complète.

	En visio	A domicile
RDV découverte	Gratuit	Gratuit
Séance de préparation mentale (60 min)	80 €	85 €
Pack intensif (4 semaines, 4 séances)	320 €	340 €
Accompagnement mensuel (2 séances / mois)	179 €/mois	189 €/mois
Accompagnement mensuel (4 séances / mois)	359 €/mois	379 €/mois
Offre pros et haut niveau	Demander un devis	Demander un devis
Intervention en club (individuel ou collectif)	—	Me contacter
Préparation mentale pour entreprise	Me contacter	Me contacter

Ce qui fait la différence dans mon accompagnement

Chaque sportif est unique. J’identifie ce qui influence vos performances — concentration, stress, motivation, confiance — pour construire un accompagnement sur mesure.

La préparation mentale que je propose repose sur trois principes :
1. Individualisation : chaque séance est adaptée à votre profil, votre sport et votre personnalité.
2. Efficacité mesurable : les progrès sont suivis à chaque étape, avec des outils concrets et des objectifs clairs.
3. Simplicité : des méthodes accessibles, applicables immédiatement à l’entraînement comme en compétition.

Cet accompagnement s’adresse aux sportifs de tout niveau, en visio partout en France ou en présentiel à Dunkerque.

L’objectif est simple : vous aider à performer avec plus de sérénité et de constance.

Préparation mentale pour clubs sportifs (individuel & collectif)

Vous souhaitez faire bénéficier les compétiteurs de votre club de séances de préparation mentale ?

Je peux intervenir en démarche individuelle ou collective pour les membres de votre club.

J’interviens également pour sensibiliser les coachs au levier mental dans le cadre de leur discipline.

Vous pouvez me contacter et exposer votre besoin afin que je puisse vous faire une proposition adaptée.

Coaching mental en entreprise : boostez performances et bien-être

La préparation mentale gagne en popularité dans le monde de l’entreprise comme outil puissant pour améliorer les performances. Cette approche se concentre sur le développement des capacités mentales et émotionnelles des employés et des managers pour faire face au stress et à la pression au travail. Le coaching mental a une influence significative sur la productivité, la motivation et le bien-être des équipes.