Tarifs de préparation mentale pour sportifs - A Dunkerque ou en visio
Vous cherchez un accompagnement en préparation mentale pour progresser en compétition ?
Je propose un cadre simple : un RDV découverte gratuit de 45 minutes, puis un accompagnement structuré selon votre besoin et votre rythme.
J’accompagne les sportifs qui veulent gagner en régularité dans les moments importants : confiance, concentration, gestion du stress, frustration, engagement.
Objectifs de ce RDV découverte :
clarifier les freins qui limitent votre performance ;
vérifier si la préparation mentale est la bonne réponse ;
vous recommander le format d’accompagnement le plus adapté.
Je prends un nombre limité de nouveaux démarrages chaque mois.
Formule recommandée pour démarrer Abonnement base – 2 séances / mois
Le format le plus adapté pour la majorité des sportifs que j’accompagne.
Il permet d’avancer sérieusement, sans rythme trop lourd, tout en laissant le temps de mettre en pratique entre les séances.
Cette formule est adaptée si :
vous voulez un accompagnement structuré ;
vous cherchez des progrès durables ;
vous voulez intégrer les outils progressivement dans votre pratique.
Cette formule comprend :
2 séances par mois ;
cahier de préparation mentale personnalisé ;
un suivi entre les séances.
À partir de 159 € / mois en visio
Séance à l’unité Pour débloquer un point précis
Une formule simple pour travailler un besoin ciblé : préparation d’une compétition, difficulté mentale identifiée, ou premier point sur votre fonctionnement.
Cette formule est adaptée si :
vous avez une problématique précise ;
vous souhaitez commencer ponctuellement ;
vous voulez faire un premier point avant d’aller plus loin.
Cette formule comprend :
1 séance individuelle ;
des premiers axes de travail concrets.
70 € / séance en visio
Pack intensif – 4 semaines / 4 séances Pour avancer vite sur une période courte
Un format plus soutenu pour les sportifs qui veulent enclencher rapidement une dynamique de travail, ou qui approchent d’une échéance importante.
Cette formule est adaptée si :
vous avez une échéance proche ;
vous voulez accélérer sur une période courte ;
vous êtes prêt à vous investir fortement pendant un mois.
Cette formule comprend :
4 séances sur 4 semaines ;
cahier de préparation mentale personnalisé ;
un suivi entre les séances pendant toute la durée du pack.
279 € en visio
Abonnement renforcé – 4 séances / mois Pour sportifs engagés dans leur projet
Une formule plus soutenue pour bénéficier d’un accompagnement rapproché et d’ajustements plus fréquents au fil des entraînements et des compétitions.
Cette formule est adaptée si :
vous êtes engagé dans un projet ambitieux ;
vous avez besoin d’un suivi plus rapproché ;
vous voulez travailler de façon plus intensive.
Cette formule comprend :
4 séances par mois ;
cahier de préparation mentale personnalisé ;
un suivi entre les séances.
À partir de 319 € / mois en visio
Comment démarrer ?
Réservez votre RDV découverte offert (45 min, visio), totalement sans engagement
Il s’agit d’un échange afin de me permettre d’analyser votre situation.Je vous communique votre diagnostic principal et une stratégie d’accompagnement mental
Je vous propose le format d’accompagnement le plus efficace pour vous
- Vous décidez tranquillement si vous souhaitez démarrer un accompagnement
Questions fréquentes
Le diagnostic offert (45 min) est-il vraiment sans engagement ?
Oui. Le diagnostic est offert et sans engagement. Il sert à clarifier votre objectif, identifier ce qui vous fait perdre en compétition, et vous donner une première stratégie concrète à tester. Ensuite, vous déciderez librement si vous démarrez un accompagnement.
Pourquoi afficher des prix alors qu’un accompagnement est toujours “sur-mesure” ?
Parce que vous devez pouvoir décider simplement. Les tarifs donnent un cadre clair. Le “sur-mesure” se joue sur le contenu : routines, attention, discours interne, confiance, rebond après erreur… adaptés à votre sport, votre calendrier, votre contexte et vos enjeux de compétition.
Quelle formule est la plus adaptée pour commencer ?
Dans la majorité des cas, la formule la plus adaptée pour démarrer est l’abonnement base à 2 séances par mois. Elle permet d’avancer de façon sérieuse et progressive, tout en laissant le temps de mettre en pratique entre les séances.La séance à l’unité convient davantage à un besoin ponctuel ou ciblé. Le pack intensif sur 4 semaines est plus adapté aux sportifs qui veulent avancer vite sur une courte période ou qui approchent d’une échéance importante. L’abonnement renforcé s’adresse plutôt aux sportifs qui souhaitent un suivi plus soutenu.
Est-ce que ça marche en visio, même pour un sportif en filière compétition / haut niveau ?
Oui. Le travail porte sur des leviers opérationnels : routine, focalisation, dialogue interne, confiance, gestion de la frustration, préparation d’avant compétition. Vous les appliquez entre les séances, puis nous les ajustons. La visio fonctionne très bien quand l’objectif est la performance en situation réelle.
Je suis parent : est-ce adapté pour un jeune sportif ?
Oui. À partir d’environ 13 ans, on peut travailler de manière très concrète (routines, attention, gestion pression/frustration). Le parent peut être présent au RDV diagnostic gratuit, pour cadrer l’objectif et faciliter la mise en pratique sans ajouter de pression. Nous validons au cours de ce RDV, que l'enfant est lui-même prêt à travailler en préparation mentale.
Je ne sais pas quelle formule choisir. Comment décider ?
C’est précisément le rôle du RDV diagnostic offert. On clarifie votre besoin et je recommande le format le plus efficace : séance (ponctuel), pack démarrage (progression rapide et structurée), ou abonnement (suivi dans la durée).
Et si je veux seulement “tester” avant de m’engager ?
C'est possible. Le diagnostic est déjà un vrai point de départ. Si vous voulez ensuite avancer sans vous disperser, le pack démarrage est le format le plus efficace pour obtenir une progression visible en compétition sur 4 semaines.
Vous n’avez pas trouvé la réponse à votre question ? Consultez la FAQ complète.
Quel tarif choisir pour votre accompagnement mental ?
Quel que soit votre niveau ou votre projet, chaque formule est pensée pour s’adapter à vos besoins. Mon accompagnement mental produit des résultats concrets dès 4 semaines, parce qu’il est entièrement personnalisé.
Tous les tarifs de préparation mentale
| En visio | A domicile | |
|---|---|---|
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RDV découverte (diagnostic) |
Gratuit |
Gratuit |
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Séance de préparation mentale (60 min) |
70 € |
75 € |
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Pack intensif (4 semaines, 4 séances) |
279 € |
299 € |
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Abonnement – formule base (2 séances / mois) |
159 €/mois |
169 €/mois |
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Abonnement – formule renforcée (4 séances / mois) |
319 €/mois |
339 €/mois |
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Offre pros et haut niveau |
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Intervention en club (individuel ou collectif) |
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Préparation mentale pour entreprise |
Vous voulez comprendre ce que vous payez et comment comparer ? Lire : Tarif d’un préparateur mental : comment sont fixés les prix ?
Vous avez des questions sur l’accompagnement en préparation mentale ? Lisez la FAQ complète.
Ce qui fait la différence dans mon accompagnement
Chaque sportif est unique. J’identifie ce qui influence vos performances — concentration, stress, motivation, confiance — pour construire un accompagnement sur mesure.
La préparation mentale que je propose repose sur trois principes :
1. Individualisation : chaque séance est adaptée à votre profil, votre sport et votre personnalité.
2. Efficacité mesurable : les progrès sont suivis à chaque étape, avec des outils concrets et des objectifs clairs.
3. Simplicité : des méthodes accessibles, applicables immédiatement à l’entraînement comme en compétition.
Cet accompagnement s’adresse aux sportifs de tout niveau, en visio partout en France ou en présentiel à Dunkerque.
L’objectif est simple : vous aider à performer avec plus de sérénité et de constance.
Préparation mentale pour clubs sportifs (individuel & collectif)
Vous souhaitez faire bénéficier les compétiteurs de votre club de séances de préparation mentale ?
Je peux intervenir en démarche individuelle ou collective pour les membres de votre club.
J’interviens également pour sensibiliser les coachs au levier mental dans le cadre de leur discipline.
Vous pouvez me contacter et exposer votre besoin afin que je puisse vous faire une proposition adaptée.
Coaching mental en entreprise : boostez performances et bien-être
La préparation mentale gagne en popularité dans le monde de l’entreprise comme outil puissant pour améliorer les performances. Cette approche se concentre sur le développement des capacités mentales et émotionnelles des employés et des managers pour faire face au stress et à la pression au travail. Le coaching mental a une influence significative sur la productivité, la motivation et le bien-être des équipes.