Tarifs de préparation mentale pour sportifs - A Dunkerque ou en visio
Vous cherchez le tarif d’un préparateur mental sportif ou d’un coaching mental en visio ? Vous trouverez ici mes formules. Je propose des séances à l’unité, des packs et des abonnements mensuels.
Le cadre est simple : un premier RDV découverte gratuit (diagnostic 45 minutes), puis un accompagnement structuré (objectifs, routines, outils testés à l’entraînement et en compétition).
J’accompagne les sportifs engagés en compétition, avec l’objectif de progresser et de stabiliser leurs performances en match.
Vous êtes sportif en compétition et vous voulez être plus régulier dans les moments importants (stress, confiance, frustration, concentration) ?
Je vous propose un RDV découverte gratuit (diagnostic) pour clarifier le besoin et te proposer un plan d’action concret.
Objectifs de ce RDV
Une analyse claire des facteurs limitants qui dégradent votre performance
La validation que la préparation mentale est la bonne réponse
La stratégie d’accompagnement et une recommandation de format d’accompagnement
Je prends un nombre limité de nouveaux démarrages chaque mois.
Séance à l’unité
Pour débloquer un point précis, préparer une compétition, ou avancer à votre rythme.
Contenu type d’une séance :
Clarification de la situation et de l’objectif
Mise en place d’un outil simple (focus / self-talk / routine / confiance)
Définition d’une mise en pratique sur 7 jours, en entrainement puis en compétition
Idéal pour : apporter une solution ciblée et ponctuelle, sans engagement.
Tarif : 70€ / séance en visio (75€ en présentiel)
Pack démarrage 4 semaines
Pour installer des automatismes mentaux en 4 semaines.
Pour qui ?
Si vous voulez des résultats durables en compétition et faire de votre mental un vrai allié.
Contenu du pack :
Diagnostic et plan de performance personnalisé
4 séances : stress, confiance, émotions, concentration…
Durée 1 mois pour booster rapidement vos performances
Idéal pour : mettre en place une méthode structurée et obtenir des résultats très rapidement
Tarif : 279€ en visio
Abonnement mensuel
Pour un accompagnement dans la durée (saison sportive, objectifs sur plusieurs mois) et une transformation durable.
Contenu :
- Diagnostic initial et programme personnalisé
- 2 à 4 séances par mois (selon la formule choisie)
- Ajustements et suivis réguliers en fonction des matchs et compétitions
- Rédaction et fourniture de votre cahier de préparation mentale personnalisé
- Suivi et progression en continu, échanges par whatsapp
Pour installer une transformation durable, un travail sur 3 mois est souvent le format le plus efficace (sans obligation : nous décidons ensemble au diagnostic).
Tarif : A partir de 159€ / mois
Comment démarrer ?
Réservez votre RDV découverte offert (45 min, visio), totalement sans engagement
Il s’agit d’un échange afin de me permettre d’analyser votre situation.Je vous communique votre diagnostic principal et une stratégie d’accompagnement mental
Je vous propose le format d’accompagnement le plus efficace pour vous
- Vous décidez tranquillement si vous souhaitez démarrer un accompagnement
Questions fréquentes
Le diagnostic offert (45 min) est-il vraiment sans engagement ?
Oui. Le diagnostic est offert et sans engagement. Il sert à clarifier votre objectif, identifier ce qui vous fait perdre en compétition, et vous donner une première stratégie concrète à tester. Ensuite, vous déciderez librement si vous démarrez un accompagnement.
Pourquoi afficher des prix alors qu’un accompagnement est toujours “sur-mesure” ?
Parce que vous devez pouvoir décider simplement. Les tarifs donnent un cadre clair. Le “sur-mesure” se joue sur le contenu : routines, attention, discours interne, confiance, rebond après erreur… adaptés à votre sport, votre calendrier, votre contexte et vos enjeux de compétition.
Pourquoi recommander le Pack Démarrage (4 semaines) plutôt que des séances à l’unité ?
Parce qu’une séance isolée aide à comprendre… mais pas toujours à automatiser sous pression. Le pack sert à installer des outils fiables, les tester en conditions réelles et les ajuster jusqu’à ce qu’ils soient efficaces dans les moments importants. Ce pack est volontairement condensé pour vous permettre d'obtenir des résultats rapides
Est-ce que ça marche en visio, même pour un sportif en filière compétition / haut niveau ?
Oui. Le travail porte sur des leviers opérationnels : routine, focalisation, dialogue interne, confiance, gestion de la frustration, préparation d’avant compétition. Vous les appliquez entre les séances, puis nous les ajustons. La visio fonctionne très bien quand l’objectif est la performance en situation réelle.
Je suis parent : est-ce adapté pour un jeune sportif ?
Oui. À partir d’environ 13 ans, on peut travailler de manière très concrète (routines, attention, gestion pression/frustration). Le parent peut être présent au RDV diagnostic gratuit, pour cadrer l’objectif et faciliter la mise en pratique sans ajouter de pression. Nous validons au cours de ce RDV, que l'enfant est lui-même prêt à travailler en préparation mentale.
Je ne sais pas quelle formule choisir. Comment décider ?
C’est précisément le rôle du RDV diagnostic offert. On clarifie votre besoin et je recommande le format le plus efficace : séance (ponctuel), pack démarrage (progression rapide et structurée), ou abonnement (suivi dans la durée).
Et si je veux seulement “tester” avant de m’engager ?
C'est possible. Le diagnostic est déjà un vrai point de départ. Si vous voulez ensuite avancer sans vous disperser, le pack démarrage est le format le plus efficace pour obtenir une progression visible en compétition sur 4 semaines.
Préparation mentale pour clubs sportifs (individuel & collectif)
Vous souhaitez faire bénéficier les compétiteurs de votre club de séances de préparation mentale ?
Je peux intervenir en démarche individuelle ou collective pour les membres de votre club.
J’interviens également pour sensibiliser les coachs au levier mental dans le cadre de leur discipline.
Vous pouvez me contacter et exposer votre besoin afin que je puisse vous faire une proposition adaptée.
Quel tarif choisir pour votre accompagnement mental ?
Quel que soit votre niveau ou votre projet, chaque formule est pensée pour s’adapter à vos besoins. Mon accompagnement mental produit des résultats concrets dès 4 semaines, parce qu’il est entièrement personnalisé.
Tous les tarifs de préparation mentale
| En visio | A domicile | |
|---|---|---|
|
RDV découverte (diagnostic) |
Gratuit |
Gratuit |
|
Séance de préparation mentale (60 min) |
70 € |
75 € |
|
Pack démarrage (1 mois, 4 séances) |
279 € |
299 € |
|
Abonnement – formule base (2 séance / mois) |
159 €/mois |
169 €/mois |
|
Abonnement – formule plus (4 séances / mois) |
319 €/mois |
339 €/mois |
|
Offre pros et haut niveau |
||
|
Intervention en club (individuel ou collectif) |
— |
|
|
Préparation mentale pour entreprise |
Vous voulez comprendre ce que vous payez et comment comparer ? Lire : Tarif d’un préparateur mental : comment sont fixés les prix ?
Ce qui fait la différence dans mon accompagnement
Chaque sportif est unique. J’identifie ce qui influence vos performances — concentration, stress, motivation, confiance — pour construire un accompagnement sur mesure.
La préparation mentale que je propose repose sur trois principes :
1. Individualisation : chaque séance est adaptée à votre profil, votre sport et votre personnalité.
2. Efficacité mesurable : les progrès sont suivis à chaque étape, avec des outils concrets et des objectifs clairs.
3. Simplicité : des méthodes accessibles, applicables immédiatement à l’entraînement comme en compétition.
Cet accompagnement s’adresse aux sportifs de tout niveau, en visio partout en France ou en présentiel à Dunkerque.
L’objectif est simple : vous aider à performer avec plus de sérénité et de constance.
Coaching mental en entreprise : boostez performances et bien-être
La préparation mentale gagne en popularité dans le monde de l’entreprise comme outil puissant pour améliorer les performances. Cette approche se concentre sur le développement des capacités mentales et émotionnelles des employés et des managers pour faire face au stress et à la pression au travail. Le coaching mental a une influence significative sur la productivité, la motivation et le bien-être des équipes.