Tarifs de préparation mentale pour sportifs - A Dunkerque ou en visio
Afin de tirer les bénéfices d’une préparation mentale pour améliorer vos performances en compétition, vous devez préalablement être vous-même convaincu que cela est nécessaire. Je ne peux accompagner et obtenir des résultats qu’avec des personnes pleinement engagées dans la démarche.
C’est pourquoi nous démarrerons par une prise de contact gratuite afin d’échanger sur votre projet et vous exposer la démarche.
Mon rôle est d’analyser, diagnostiquer, vous sensibiliser et élaborer votre propre programme. Car votre coaching mental sera entièrement personnalisé et adapté à votre contexte, votre personnalité et votre engagement. Découvrez en détail comment se déroule l’accompagnement.
C’est pour cela également que je ne peux accompagner les enfants qu’à partir de l’âge de 11 ans environ, afin qu’ils soient en mesure de comprendre la démarche et un certain nombre de notions parfois techniques.
Séance de préparation mentale
Pour travailler ponctuellement un point de blocage
Une séance de préparation mentale dure environ une heure.
La séance se déroule à votre domicile ou si vous n’êtes pas à proximité, la séance est également possible à distance en visio-conférence : En savoir plus.
Choisir la préparation mentale à la séance est adapté si vous avez un point de blocage identifié, que vous souhaitez travailler.
Dans tous les cas, un rendez-vous gratuit de présentation, sans aucun engagement, sera réalisé au préalable, pour nous assurer que la séance sera utile et bénéfique pour vous.
Abonnement de préparation mentale
Un protocole clair, des résultats visibles en 8–12 semaines.
Visio en standard ; présentiel possible (+5 € / séance).
Formule base : 2 séances par mois
- 2 séances de 60 minutes par mois
- Diagnostic initial et programme personnalisé
- Suivi par WhatsApp (réponse sous 24h du lundi au samedi)
- Cahier d’outils et exercices applicables à l’entrainement et en compétition
- Résiliation possible chaque mois
- Tarif 159€ / mois
Formule plus : 4 séances par mois
- 4 séances de 60 minutes par mois
- Diagnostic initial et programme personnalisé
- Suivi par WhatsApp (réponse sous 24h du lundi au samedi)
- Préparation de vos compétitions
- Cahier d’outils et exercices applicables à l’entrainement et en compétition
- Résiliation possible chaque mois
- Tarif 319€ / mois
Offre performance : pour un accompagnement complet
Vous n’arrivez pas à performer en compétition alors que vous être bon à l’entrainement ?
L’objectif de cette formule est de mettre en place un accompagnement complet pour faire de votre mental, votre allié en compétition.
Transformez-vous en quelques mois !
La formule performance est all inclusive ! Elle commence par un bilan préalable offert afin de vous exposer la démarche et réaliser un premier diagnostic. Cet entretien est totalement sans engagement, ça n’est qu’ensuite que je vous proposerai un accompagnement adapté.
A l’issue, je vous proposerai votre programme personnalisé et plan d’entrainement mental.
Ce plan comportera 2 à 4 séances par mois (selon le programme que j’aurai établi), et j’assurerai votre accompagnement complet entre les séances (visio, WhatsApp, téléphone). Vous êtes complètement accompagné pour gérer le levier mental dans votre pratique.
A l’issue de l’accompagnement, vous serez autonome pour gérer vous même votre mental et surtout, vous serez transformé !
En résumé :
- Rencontre préalable et premier diagnostic
- Tests psychologiques et mise en place de votre propre programme d’entrainement mental.
- 2 à 4 séances d’entrainement mental par mois (je vous proposerai la fréquence et la durée selon les conclusions du diagnostic)
- Accompagnement en entrainement et/ou compétition en fonction des besoins.
- Echanges sans limite par téléphone, WhatsApp ou visio (la seule limite est le raisonnable) entre les séances
- Mise à disposition d’outils et exercices à travailler chez vous pour appliquer en compétition, en fonction de votre programme.
- Rédaction et fourniture de votre cahier d’outils et techniques de préparation mentale.
Tarif forfaitaire, me contacter pour plus de renseignements.
Vous pouvez également directement prendre RDV pour la séance de présentation (gratuite) afin d’échanger sur votre projet.
Préparation mentale pour clubs sportifs (individuel & collectif)
Vous souhaitez faire bénéficier les compétiteurs de votre club de séances de préparation mentale ?
Je peux intervenir en démarche individuelle ou collective pour les membres de votre club.
J’interviens également pour sensibiliser les coachs au levier mental dans le cadre de leur discipline.
Vous pouvez me contacter et exposer votre besoin afin que je puisse vous faire une proposition adaptée.
Coaching mental en entreprise : boostez performances et bien-être
La préparation mentale gagne en popularité dans le monde de l’entreprise comme outil puissant pour améliorer les performances. Cette approche se concentre sur le développement des capacités mentales et émotionnelles des employés et des managers pour faire face au stress et à la pression au travail. Le coaching mental a une influence significative sur la productivité, la motivation et le bien-être des équipes.
Quel tarif choisir pour votre accompagnement mental ?
Le tarif d’un accompagnement en préparation mentale dépend avant tout de vos objectifs, de votre rythme et de la durée de l’engagement. C’est pourquoi je propose plusieurs formules, de la séance ponctuelle au suivi approfondi sur plusieurs semaines.
Que vous soyez sportif en compétition, étudiant en période d’examen ou professionnel en reconversion, chaque formule est pensée pour s’adapter à vos besoins. Le coaching mental fonctionne encore mieux lorsqu’il est personnalisé.
Les séances peuvent être réalisées en visio ou en présentiel à Dunkerque. Vous bénéficiez du même niveau d’engagement, de confidentialité et d’outils concrets, quel que soit le format choisi.
Si vous hésitez sur la formule la plus adaptée, je vous invite à me contacter : nous définirons ensemble ce qui correspond le mieux à votre situation.
Tarifs de préparation mentale - synthèse
| En visio | A domicile | |
|---|---|---|
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Séance de présentation et découverte |
Gratuit |
Gratuit |
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Séance de préparation mentale (60 min) |
70 € |
75 € |
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Séance enfant (45 min) – 11 à 14 ans |
— |
65 € |
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Pack 5 séances (à utiliser sous 6 mois) |
330 € |
355 € |
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Abonnement – formule base |
159 € |
169 € |
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Abonnement – formule plus |
319 € |
339 € |
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Offre performance |
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Intervention en club (individuel ou collectif) |
— |
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Préparation mentale pour entreprise |