Préparation mentale du sportif
Soyez mentalement prêt pour la compétition
A qui s’adresse la préparation mentale ?
On pense à tord que la préparation mentale est réservée aux sportifs de haut niveau. En réalité, elle concerne tous les sportifs qui ont une ambition de compétition ou de performance individuelle, quel que soit leur sport et quel que soit leur niveau.
La préparation mentale est également un levier de performance à disposition des managers et dirigeants afin de les aider à gérer leurs émotions, et à améliorer leur efficacité et leur résilience.
En quoi consiste la préparation mentale ?
Il s’agit d’un apprentissage de techniques et habiletés mentales permettant d’améliorer la performance ou le résultat. Elle vous permet de devenir efficace et fort mentalement dans les bons moments et quelles que soient les circonstances et notamment par la gestion de vos émotions.
Qu’est-ce qu’un préparateur mental ?
Contrairement au psychologue qui travaille sur l’individu, son passé et son contexte, le préparateur mental travaille sur la performance, le présent et le futur.
C’est un spécialiste du fonctionnement du corps humain et particulièrement de son organe le plus puissant : le cerveau.
Il va analyser vos propres schémas de fonctionnement et vous proposer un programme d’entrainement pour mettre votre cerveau au service de votre performance.
Découvrez comment la préparation mentale peut booster vos performances.
Préparateur mental à Dunkerque et Lille
Samuel Bouey
Ingénieur de formation, passionné de sport et moi-même compétiteur, je me suis spécialisé en préparation mentale afin d’aider les sportifs à booster leurs performances.
Je suis certifié en accompagnement de la préparation mentale du sportif (LNF N° RS5666) et diplômé en préparation mentale du sport (université des sciences du sport de Lille).
J’accompagne, les sportifs de tous niveaux dans l’atteinte de leur performance et j’interviens également directement dans les clubs ainsi qu’en entreprise aux côtés des managers et dirigeants.
Séance de préparation mentale
Séance à l'unitépour la durée de votre choix
Accompagnement performance
Transformez votre mental en 4 mois grâce à un accompagnement 100% performance
Intégrez la Préparation Mentale dans votre club
Interventions en club pour vos compétiteurs. Séances individuelles ou collectives
Comment cela se déroule ?
Nous pouvons travailler un point précis que vous avez identifié, ou mettre en place un programme complet qui améliorera la gestion du levier mental dans votre sport, et donc votre performance et vos résultats en compétition.
Ne laissez pas les doutes ou le stress freiner vos ambitions. Contactez-moi pour une séance de présentation gratuite et découvrez comment la préparation mentale va transformer vos résultats.